Detta är en slät gröt som passar barn från 6 mån.

1 barnportion + 1 vuxenportion
5 dl mjölk ( alt 3 dl vatten 2
dl mjölk)
4-5 msk rismjöl
1/2 dl frysta el färska blåbär

Blanda alla ingredienser och koka upp under omrörning. Så fort det börjat puttra kan du tillsätta mer rismjöl för en fastare gröt om så önskas.

ta bort från plattan och tillsätt 1 msk RIKTIGT smör.

Och får barnet tillräckligt med näring?
JA! Både mjölken, fettet och rismjölet gör sitt. Rismjöl är helt fritt från gluten och är bra för känsliga magar.

Blåbär är ett av de allra nyttigaste svenska bären. Blåbär innehåller antioxidanter, vitaminer och mineraler, etc.
Bland annat har blåbär länge använts som en naturmedicin mot diarré, febernedsättande medel, behandlat hudproblem, och på senare år har man upptäckt att blåbär skyddar och stärker vår syn och vårt minner samt skyddar mot demens och sänker blodtrycket. Amerikanska blåbär är för övrigt ett helt annat bär, och tillhör typen skogsbär.