Godmorgon! Älskar hur det regnar och ruskar utanför rutan. Idag ska vi ha en städ och släng-dag efter promenaden som jag måste tvinga mig själva ut på... brr!

Den här lilla drycken är noels favorit just nu! Innehåller inget socker, och är perfekt tills utflykten eller som vi dricker den, varm till frukosten.
Blåbär är något vi inte kan få för mycket av, och Noel äter mer än gärna färska blåbär som godis. Men nu till vintern är det varken lätt, eller rätt att köpa blåbären från brasilien med dyrare hektopris än kaffet från guatemala.

Blåbär är rika på antioxidanter som skyddar cellerna från att åldras i förtid. Bären innehåller mer antioxidanter av typen antocyaniner än något annat livsmedel. Cirka tre gånger mer än dom båda näst rikaste källorna, rödvin och te.

Det höga innehållet av antioxidanter sägs skydda mot infektion och ohälsa samt förnyar celltillväxten. Blåbär renar dessutom blodet, förbättrar cirkulationen och är bra för synen. Det är antocyaninerna som anses vara effektiva mot nedsatt syn och andra ögonbesvär.

sitter på köksbänken ochäter finncrisps direkt ur paketet. Skulle precis göra välling inför natten men stannade upp en stund när min favoritlåt spelades på radio.
Fan, va bra jag mår. Jag är 21, mamma, frisk, lycklig och har alla möjligheter i världen. Jag har en alldeles fantastisk son, och hela underbara människor runt omkring mig. OCH så trivs jag med mig själv, jag känner mig hel.
Får man ens skriva så? Är det de mest provocerande , när andra är lyckliga? Jaja. Så är det iallafall nu. Och jag tar ett djupt andetag. Vilken släng-mig-i-väggen-år det har varit! Det finns inte ord att förklara alla motgångar jag (inte som mamma, utan som person) fått genomgå, såkerligen därav det frånvarande bloggandet. Jag hade kunnat knäckas tusen gånger om, om jag inte haft den styrkan som jag verkligen känner nu.

Jag är så jävla stolt över mig själv och min underbara son.

Nu ska jag hoppa ner från köksbänken och pallra mig i säng.

Kan gå in här ibland bara för att se om någon är kvar, och det är ni ju!
kärlek!
Vi klev upp för en timme sen och började dagen med en kopp te och en annan drack välling, dimman ligger över älvängen och det är verkligen helt tyst förutom ett dovt surr från motorvägen. Jag älskar det. Att det är söndag oc mitt newsfeed vittnar om att de flesta inte ens gått och lagt sig gör mig ingenting.

Godmorgon Söndag!

Hur gammal är du?
- 21. bra ålder, om jag bott i USA, typiskt usa att man måste skriva USA med STOOORA bokstäver. Måste alltid vara så over the top.

Hur gammal känner du dig?
- Ibland 60 och ibland 12. Konstigt det där.

Vad har du gjort i dag?
- Färgat håret, köpt gummistövlar (som inte passade) fikat med mamma, busat otroligt mkt med noel och tagit en kaffe eller två med grannen.

Vilken film såg du senast?
- Jag kollar vekligen aldrig på film längre, men när jag skulle lägga mig igår var Pinapple express på tv. Så jag såg halva. Igen.

Sommar, höst, vinter eller vår, vilken föredrar du? Varför?
- Våren! Man har så mkt förväntningar och de spritter i kroppen av längtan till sommaren. Precis som man längtar till vintern under hösten. Jag gillar nog årstider där man får längta och myyyysa.

Är du besatt av någonting?
- Nej det måste väl vara gröt på morgonen kanske, eller frukost överhuvudtaget. Fast jag vet inte, besatt känns så psykoish.

Beskriv platsen du befinner dig på just nu?
En trästol, blöt mark och med en kopp te balanserandes i knät för att jag tvunget skulle ge mi på att skiva i den här listan. Sen luktar de lite lagom amoniak runt och omkring, eftersom jag har färg i håret.

När vaknade du i dag?
- först 04.56, som vanligt då en tom liten mage ropar på mig. Då serveras en ordentli dos välling och vi båda två halvsover under intaget av ovanstående dryck. Sen somnar vi om. Jag somnar oftast om med en kroppsdel eller två över ansiktet. Exempelvis arm eller fot. imorse var de ett huvud.

Vilken är din favorithögtid?
- Jul. Planeringen. Och Presenter, liksom.

Vad lyssnar du på just nu?
- ungdomar som rejsar med sina epor här nere på gatan. Som vanligt.

Har du någon gång brutit ett ben?
- Nej! Endast wtt revben under tonårstiden a la stängsel på en håkan hellström konsert. Ingenting jag skryter om så att säg.

Snarkar du?
- JA! Jag både snarkar, sparkas, skriker och pratar i sömnen. Den perfekta sovpartnern d.v.s

Vilket stjärntecken är du född i?
- Stenbock. Envis och tycker om att planera sägs de.

Vad sa du senast?
- natti natt, ses på morgonkaffet. till min granne. aka världens bästa.

Vad köpte du senast?
- Vin. Fest ikväll wOoOoohO.

Hur många gånger har du flyttat?
-nu ska vi se... Vita huset i falkenberg, vindilen, öckerö, igen på öckerö, en gång till på öckerö, en grabb på hönö, båstad, båstad, och en gång till i båstad, göteborget, majorna, kortedala, igen i kortedala och här. Jag räknar inte med gångerna vi flyttat med pappa dock, puh!

Vad åt du till frukost?
- En knäckemacka a la pepparrotsvisp. mums.

Hur såg ditt liv ut för tio år sedan?
- jag var elva, tolv. BESATT av The Beatles och kunde allt, tex Paul McCartneys födelsedatum 420618 och satt med LP spelare och kunde varje låt. Varje gitarrriff, varje andetag mm mm. Jag gick la i sexan och trodde dessutom att jag var supercool. Hänge med "de äldre" grabbarna och frös häcken av mig på diverse flakmoppe... Living the highlife ooooh ye!

Vart lägger du din mobiltelefon när du sover?
- på golvet bredvid sängen. Tänker på att den kan explodera.

Är du blyg?
- Ibland är jag väldigt blyg. Men oftast inte. gärna mot äldre eller andras mammor, det har bara blivit så.

Vad heter du i andranamn?
- Ann och Margareta, älskar't!

Har du svenskt ursprung?
- bland annat. Även tysk, polsk, rysk och annars spännande. Multikulturell kan vi säga och låta lite hippa på köpet! Olé!

om dubara visste hur många gånger de senaste veckorna jag har klickat mig in här och TÄNKT skriva, men bara inte gjort det. Allt har väl sina naturliga förklaringar.

Hursom, jag måste bara visa upp den här snygga gravidstilen Fergie bär just nu!

https://cdn1.cdnme.se/3537025/7-3/pic_521097cee087c37b8f2e06b7.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/3537025/7-3/pic_521097d0ddf2b34e048cffc9.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/3537025/7-3/pic_521097d0e087c37c2618d91d.jpg" class="image">

1 portion
(men gör fler när du ändå håller på. Det går jättebra att frysa in eller använda dagen efter)

1/2 ekologisk banan
2 dl mjölk (soya eller mandelmjölk fungerar också)
1/2 finrivet päron
2 msk rismjöl

Blanda mjölk och frukt och låt koka upp under omrörning. när bananen mosats och päronet blivit mjukt, efter ca tio min, häll då i rismjölet tills du får önskad koncistens.

Jag serverar med ett smöröga då rätten i sig inte innehåller så mkt fett.

Passar perfekt som frukost eller mellanmål. Vill du ha lite mer tuggmotsånd, blanda i jasminris eller kokosflingor!

att minska på kolhydraterär inte svårt omvi läser på lite, och att ha fullt upp är inte en bortförklaring till att äta dåligt! Jag vet att jag har några mammakilon kvar som måste bort, och eftersom jag inte har möjligheten att träna gym för tillfället så blir det riktigt bra (och god!) kost kombinerat med svettiga promenader. Enda anledningen till varför jag ska ner i vikt är för mitt måendes skull. Vi får se hur mkt det blir och det känner jag i kroppen när det är bra :)

Idag har vi ätit frukost på uteplatsen, rensat kläder, promenerat och druckit kaffe nere på fiket medans det åskade som mest. Tog en snabb lunch innan vi gick. Svårare än så behöver det verkligen inte vara!

Detta är en slät gröt som passar barn från 6 mån.

1 barnportion + 1 vuxenportion
5 dl mjölk ( alt 3 dl vatten 2
dl mjölk)
4-5 msk rismjöl
1/2 dl frysta el färska blåbär

Blanda alla ingredienser och koka upp under omrörning. Så fort det börjat puttra kan du tillsätta mer rismjöl för en fastare gröt om så önskas.

ta bort från plattan och tillsätt 1 msk RIKTIGT smör.

Och får barnet tillräckligt med näring?
JA! Både mjölken, fettet och rismjölet gör sitt. Rismjöl är helt fritt från gluten och är bra för känsliga magar.

Blåbär är ett av de allra nyttigaste svenska bären. Blåbär innehåller antioxidanter, vitaminer och mineraler, etc.
Bland annat har blåbär länge använts som en naturmedicin mot diarré, febernedsättande medel, behandlat hudproblem, och på senare år har man upptäckt att blåbär skyddar och stärker vår syn och vårt minner samt skyddar mot demens och sänker blodtrycket. Amerikanska blåbär är för övrigt ett helt annat bär, och tillhör typen skogsbär.